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心态的力量

心态是命运的舵手和主宰。心态对了，一切都顺了。

狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”

常言道：“心宽一寸，病退一丈。”

钟南山院士说：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”

所谓养生，先是养身，最根本是养心。

所以，放宽自己的心态，少思少虑，了无牵挂，是最高级的养生。

西安事变后，爱国将领张学良将军遭受长达五十余年的软禁，但他胸襟开阔，听歌唱戏，乐而忘忧，坚持锻炼，开云app在线体育官网故而远离灾病，百年无忧。若是他人，恐怕早已忧郁而死了。

心焦气躁、怨天尤人，总怪别人不配合，既做不好本职工作，又无兴业良策，却是满腹牢骚、充斥戾气，教员在《七律・和柳亚子先生》中说：“牢騷太盛防肠断，风物长宜放眼量。”工作中与其心焦气躁、怨天尤人，倒不如踏踏实实、甩开膀子拼命干，以业绩论英雄。

心态若改变，习惯也会跟着改变，性格也会跟着改变，人生也就实现改变。

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